UP Weather Update: 5 अप्रैल से गर्मी मचाएगी कोहराम; इन जिलों में लू की चेतावनी, ऐसे करें बचाव

ब्यूरो:  UP Weather Update: अप्रैल आते ही प्रदेश में तपती धूप ने अपना प्रकोप दिखाना शुरू कर दिया है। कई जिलों में लू चलने की भी आशंका है। लोग एक हाथ में पानी की बोतल और दूसरे हाथ में छाता लेकर सड़कों पर टहलते नजर आ रहे हैं। इस बीच भारतीय मौसम विभाग (आईएमडी) के लखनऊ केंद्र ने उत्तर प्रदेश के मौसम पर ताजा जानकारी प्रकाशित की है। प्रदेश में आज यानी 5 अप्रैल को मौसम शुष्क रहेगा। इसके अलावा मौसम विभाग ने कई पश्चिमी हिस्से में अगले गुरुवार तक लू चलने की चेतावनी दी है। पूर्वी क्षेत्र में लू की चेतावनी नहीं है, लेकिन पश्चिमी क्षेत्र में है।

हालांकि, दिल्ली के दो सीमावर्ती जिले गाजियाबाद और नोएडा में लू की चेतावनी है। ऐसे में प्रदेश का अधिकतम तापमान क्रमश: 40 डिग्री सेल्सियस और 41 डिग्री सेल्सियस रहेगा। शेष जिलों में न्यूनतम तापमान 19 डिग्री सेल्सियस से 22 डिग्री सेल्सियस और अधिकतम तापमान 38 डिग्री सेल्सियस से 41 डिग्री सेल्सियस तक रहेगा। अगले कई दिनों तक, बहुत कम बदलाव होगा, लेकिन अगले सप्ताह के बुधवार से कुछ स्थानों पर गरज और बिजली के साथ हल्की बारिश हो सकती है। परिणामस्वरूप तापमान में थोड़ी गिरावट आ सकती है।

लू और तेज गर्मी से कैसे करें बचाव?

चमकती धूप से दूर रहें, खासकर दोपहर 12 से 3 बजे के बीच। अपने साथ पानी की बोतल और छाता रखें। जब आप बाहर जाएं, तो हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें और हो सके तो अपनी आँखों की सुरक्षा के लिए धूप का चश्मा पहनें। भले ही आपको प्यास न लगी हो, लेकिन लू के असर से बचने के लिए नियमित अंतराल पर पानी पीते रहना ज़रूरी है। ओआरएस और घर पर बने पेय पदार्थ पिएं जो शरीर को हाइड्रेट करने में मदद करते हैं, जैसे लस्सी, तोरणी (चावल का पानी), नींबू पानी, छाछ आदि। दोपहर 12 से 3 बजे के बीच ज़ोरदार काम से दूर रहें। इसके अलावा, अत्यधिक गर्मी के मौसम में चाय, कॉफी या शराब पीना हानिकारक हो सकता है।